{"id":98621,"date":"2024-10-30T16:12:52","date_gmt":"2024-10-30T09:12:52","guid":{"rendered":"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/?p=98621"},"modified":"2024-10-30T16:16:01","modified_gmt":"2024-10-30T09:16:01","slug":"what-is-ichijusansai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/what-is-ichijusansai\/","title":{"rendered":"&#8220;\u0e2d\u0e34\u0e08\u0e34\u0e08\u0e39\u0e0b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e0b&#8221; \u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e48\u0e2b\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23 1 \u0e0b\u0e38\u0e1b 3 \u0e01\u0e31\u0e1a"},"content":{"rendered":"\n<p 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src=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-7.png\" alt=\"&quot;\u0e2d\u0e34\u0e08\u0e34\u0e08\u0e39\u0e0b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e0b&quot; \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23?\" class=\"wp-image-98626\" srcset=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-7.png 1200w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-7-768x384.png 768w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-7-600x300.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e32\u0e01 : <a href=\"https:\/\/elemental.medium.com\/ichiju-sansai-how-to-construct-meals-like-a-japanese-centennial-7cb878366994\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u2018One Soup, Three Sides\u2019: The Japanese Art of Eating Healthfully | by Kaki Okumura | Elemental (medium.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;\u0e2d\u0e34\u0e08\u0e34\u0e08\u0e39\u0e0b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e0b&#8221; (\u4e00\u6c41\u4e09\u83dc) \u0e41\u0e1b\u0e25\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u2018\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u2019 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e38\u0e1b 1 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e35\u0e01 3 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e01\u0e31\u0e1a 1 \u0e16\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e15 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e16\u0e32\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\"><strong>\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" 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\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"600\" src=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-4.png\" alt=\"\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\" class=\"wp-image-98628\" srcset=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-4.png 1200w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-4-768x384.png 768w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-4-600x300.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u0e0b\u0e38\u0e1b (Shiru) <\/strong>\u00a0\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e43\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e21\u0e34\u0e42\u0e0b\u0e30\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e38\u0e1b\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"600\" src=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-5.png\" alt=\"\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07?\" class=\"wp-image-98629\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-5.png 1200w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-5-768x384.png 768w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-5-600x300.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07 (Okazu)<\/strong> \u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48 \u0e2f\u0e25\u0e2f \u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 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\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"600\" 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19 1 \u0e16\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e1f\u0e41\u0e22\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e08\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e21\u0e38\u0e21\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e16\u0e31\u0e14\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0b\u0e38\u0e1b 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id=\"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"600\" src=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ichiju-Sansai-6.png\" alt=\"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\" class=\"wp-image-98631\" 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\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e25\u0e34\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0d\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/elemental.medium.com\/ichiju-sansai-how-to-construct-meals-like-a-japanese-centennial-7cb878366994\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u2018One Soup, Three Sides\u2019: The Japanese Art of Eating Healthfully | by Kaki Okumura | Elemental (medium.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/asianinspirations.com.au\/food-knowledge\/ichiju-sansai-the-japanese-home-cooked-meal-set\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ichiju Sansai: The Japanese Home-cooked Meal Set | Asian Inspirations<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/trf-ny.com\/blogs\/news\/ichiju-sansai-the-secret-healthy-japanese-meal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ichiju Sansai: The Secret Healthy Japanese Meal \u2013 the rice factory New York (trf-ny.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.japanesefoodguide.com\/ichiju-sansai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ichiju Sansai: Japan&#8217;s Culture of &#8216;One Soup&#8217; and &#8216;Three Dishes&#8217; (and the order to eat them in) (japanesefoodguide.com)<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ceramic-Defect-Cover.png\" alt=\"\u0e40\u0e0b\u0e23\u0e32\u0e21\u0e34\u0e04 \u0e1f\u0e35\u0e19\u0e34\u0e01\u0e0b\u0e4c\u0e41\u0e27\u0e23\u0e4c\" class=\"wp-image-97201\" style=\"aspect-ratio:4;width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ceramic-Defect-Cover.png 1200w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ceramic-Defect-Cover-768x192.png 768w, https:\/\/phoenix-ware.com\/demo\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Ceramic-Defect-Cover-600x150.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e1f\u0e35\u0e19\u0e34\u0e01\u0e0a\u0e4c\u0e41\u0e27\u0e23\u0e4c \u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e21 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e08\u0e34\u0e49\u0e21 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e19\u0e49\u0e33 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e0b\u0e23\u0e32\u0e21\u0e34\u0e04<\/strong>&nbsp;\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c 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